Artigo - 22/11/2022

A inflação, meu bolso e minha mente!

Inflação causa prejuízos psicológicos e econômicos nas familias brasileiras. Como lidar com essas angustias?

Ouvimos falar muito de inflação e sabemos que é um reajuste de preços que prejudica nosso bolso. Mas inflação é muito mais que isso:

Inflação é o termo econômico usado quando existe um aumento generalizado e contínuo dos preços dos bens e dos serviços, e assim, o custo de vida para as pessoas e para as empresas fica muito maior.

Até aí todos sabemos, não é mesmo? Sentimos no bolso quando vamos ao supermercado, ao posto de gasolina, ao médico…e isso acontece porque a inflação nunca fica restrita a um só segmento, ela é generalizada. Se fossemos estudar mais profundamente veríamos a chamada Inflação por Demanda ou Inflação de Custo, mas na prática o mais importante é saber como proteger nosso bolso e mente. Isso mesmo, a inflação também gera ansiedade, insegurança, aflição, além dos problemas de relacionamento entre casais, pais e filhos, sócios, patrões e empregados.

Quais são as consequências da inflação?

Existem duas consequências básicas:

  • Econômica
  • Psicológica

Economicamente:

“A inflação gera incertezas na economia, desestimula o investimento…empresas perdem a noção dos preços o que dificulta avaliar se algo está caro ou barato. Quem mais sofre com a inflação são as camadas mais baixas da sociedade, pois ficam reféns da alta de preços, tendo baixas na qualidade de vida.”

Na década de 90 a inflação ultrapassou 80% em um mês, esse foi o período da hiperinflação no Brasil, trinta anos depois não estamos nesse patamar, mas podemos nos proteger com as lições aprendidas, não é verdade? Afinal quem quer ter sua qualidade de vida diminuída? O que fazer hoje:

  • Cuidar com contratos e financiamentos que tenham altos juros
  • Fazer uma reserva financeira para emergências (consulte o especialista da sua conta para ver quais são os melhores produtos para esse período)
  • Cuidar do orçamento familiar e reduzir o que for possível
  • Investir, por menor que seja a quantia, pensando no longo prazo

Psicologicamente:

Efeito Manada e Ansiedade são, dois dos muitos efeitos que a inflação causa.

Efeito Manada é um comportamento de bando, onde as pessoas por “sugestão e contágio” tomam decisões sem pensar com muita racionalidade. Acabam imitando o comportamento umas das outras. Lembram no início da pandemia do Covid-19? As pessoas foram ao supermercado e esvaziaram as prateleiras, foi o efeito cascata do medo. Com as prateleiras vazias, os preços acabaram subindo.

Moral da história: acabamos provocando, justamente, aquilo que queremos evitar.

A Ansiedade que aqui podemos chamar também de angústia, nervosismo, preocupação…acaba por tornar a pessoa mais apreensiva, sofrendo emocionalmente com aquilo que, talvez, possa acontecer. E como nos proteger disso? Ter alguma reserva financeira gera segurança, além disso, podemos:

  • Cuidar da saúde física (sono em dia, alimentação saudável, evitar abuso de doces e álcool)
  • Manter ou adquirir algum hobby que traga prazer e seja fácil de realizar
  • Analisar os próprios sentimentos e exercitar o otimismo

Ter maior consciência diante das decisões e dos sentimentos é o que poderá proteger e auxiliar a superar um período turbulento econômica e socialmente, afinal podemos decidir ser o mais feliz possível.

Márcia Tolotti
Autor

Márcia Tolotti

Psicanalista, psicóloga, escritora, especialista em psicofinanças e sócia da SOS MINDSET. Mestre em Cultura, MBA em Marketing e Especialista em Inovação e Cooperativismo.

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