Artigo - 12/03/2026

Como estão as Mulheres 50+?

Já sabemos que mulheres vivem mais tempo que os homens, milhares moram sozinhas e quase 50% são responsáveis pelos lares brasileiros. E, quando pensamos em finanças femininas, vamos direto ao ponto: como as brasileiras estão ganhando dinheiro?

Depende. Depois dos 50 anos as mulheres estão trabalhando em pequenos negócios, consultorias, vendas, empresas e trabalhos domésticos com uma grande oscilação de ganhos mensais. Quanto menor for a qualificação menor é a renda, por outro lado, ter muitos cursos ou até faculdade não garante bons salários, por quê? Porque as mulheres ainda precisam desenvolver o merecimento e a autovalorização, principalmente, a geração que possui 50, 60 ou 70 anos. Acostumadas com salários menores e jornada dupla ainda vivenciam a mentalidade do “dinheirinho de mulher”.

Quando a mulher não consegue valorizar o próprio trabalho e cobrar um preço justo, ninguém irá valorizar. Somado a isso, existem alguns papeis que a mulher acaba impondo a si mesma. Faça o teste abaixo e perceba o nível de pressão pelo qual pode estar passando. Lembre-se não existe certo ou errado, é apenas uma ferramenta para ampliar a percepção que você tem de si mesma.

Teste: Autopercepção da mulher 50+

Como responder o teste? Anote as respostas de cada pergunta, escolhendo a opção que mais se aproxima da sua realidade:

  • Marque 1 ponto se acontece raramente ou quase nunca (Pouco).
  • Marque 2 pontos se acontece algumas vezes (Médio).
  • Marque 3 pontos se acontece com frequência (Muito).

Perguntas:

  1. Eu sinto que ainda preciso ajudar financeira ou emocionalmente pessoas da família.
  2. Eu me preocupo muito com o futuro dos filhos ou netos.
  3. Sinto que muitas responsabilidades da família acabam recaindo sobre mim.
  4. Tenho receio de não ter dinheiro suficiente para o futuro.
  5. Frequentemente preciso fazer muitos ajustes no orçamento para conseguir pagar tudo.
  6. Evito gastar até com coisas importantes por medo de faltar dinheiro.
  7. Sinto que a sociedade valoriza menos as mulheres à medida que envelhecem.
  8. Às vezes sinto insegurança sobre meu lugar no mundo ou na família.
  9. Tenho medo de depender financeiramente de alguém no futuro.

Como calcular o resultado? Some os pontos de todas as respostas.

  • De 9 a 14 pontos: Pressões leves

Você lida relativamente bem com as mudanças e responsabilidades desta fase da vida.

O que fazer? É importante continuar cuidando de sua autonomia financeira e emocional.

  • De 15 a 20 pontos: Pressões moderadas

Algumas preocupações financeiras, familiares ou sociais estão presentes e podem gerar desgaste emocional.

O que fazer? Buscar espaços de apoio, planejamento financeiro e autocuidado pode ajudar a reduzir essa carga.

  • De 21 a 27 pontos: Pressões intensas

Você provavelmente está vivendo um período de muitas responsabilidades, inseguranças ou preocupações com o futuro. Esse nível de pressão é comum entre mulheres que carregam múltiplos papéis na família e na vida financeira.

O que fazer? Buscar apoio, reorganizar prioridades e fortalecer sua rede de suporte pode fazer grande diferença.

Uma mulher acima dos 50 anos, quer queira ou não, acaba sendo vista como responsável pelos cuidados dos filhos, dos pais, e além de enfrentar uma jornada dupla ou tripla de trabalho, ela também passa pelo processo de “invisibilidade” (pelo próprio envelhecimento). Com tantos desafios a prioridade é: cuidar da saúde emocional, física e financeira, afinal a longevidade pode e deve ser acompanhada da prosperidade. Mulher 50+: busque apoio, fortaleça sua reserva de emergência financeira, alimente sua rede de relacionamentos e lembre-se, você tem com quem contar, você não está sozinha.

Márcia Tolotti
Autor

Márcia Tolotti

Psicanalista, psicóloga, escritora, especialista em psicofinanças e sócia da SOS MINDSET. Mestre em Cultura, MBA em Marketing e Especialista em Inovação e Cooperativismo.

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